| Tips y Recomendaciones |
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RECOMENDACIONES GENERALES
Para una vida más saludable, exitosa y plena!
-por Alejandra Armas
Las siguientes son recomendaciones sencillas que puedes poner en práctica todos los días. Si deseas o necesitas un cambio en tu vida, comienza por hacer estos cambios, así comenzarás a ver un desencadenamiento de sucesos positivos en tu vida que resultarán en mejor salud, más paz interna, felicidad, éxito y prosperidad!
* Haz Ejercicios Diarios
* Practica Respiración Pránica diariamente
* Toma Baños de Agua con Sal con frecuencia, estos ayudan a eliminar la energía estresada y sucia. Si no puedes tomar una baño, entonces en la regadera usa la sal para suave y gentilmente restregar tu cuerpo por dos minutos aproximadamente. Aségurate de enjuagarte después!
* Medita diariamente, se ha demostrado que no solo nos relaja y hace sentir mejor y más balanceados sino que promueve la salud!
* Practica Afirmaciones y Visualizaciones Creativas todos los días: Imagina tu vida llena de las cosas que deseas!
* Come comidas frescas y saludables. Evita comer cochino (puerco), anguila, bagre y tiburón, sus energías son de vibraciones más bajas
* Sonríe: Activa el centro de energía del corazón el cual, a su vez, controla el sistema inmunológico!
* Conscientemente dale la BIENVENIDA a energías positivas en tu vida: Todo es energía y si abres la puerta: entrará!
* Practica decir "SI" y estar más abierto a las posibilidades que te presenta la vida. Piensa: Cuántas veces dices que "NO' en un día?
* Practicar estar presente en todo momento, evitando que tu mente divague.
* Incrementa tu atención a lo que piensas, a lo que sientes, a lo que dices y haces: No es lo que entra por tu boca lo que te ensucia, sino lo que sale de tu boca (tus acciones, pensamientos y sentimientos). Y son tus acciones las que le dan forma a tu vida!
* Mejora tu estilo de vida y procura dejar acciones y relaciones viciosas y contaminantes.
* Diezma/Dona y Haz Servicio regularmente para generar karma positivo que puede apoyarte en momentos difíciles: Además de convertirte en parte del cambio hacia un mundo mejor.
* Haz algo por la Tierra y el medio ambiente cada vez que puedas. La Tierra es como tu hogar, tu cuerpo más grande!
* Habre las ventanas! Permite que la luz entre a tu espacio físico y mejora la circulación del aire, de esta forma te deshaces de la energía estancada y sucia.
* Perdona y olvida. deja que las cosas se vayan. El perdón es una virtud centada en uno y no en los demás: Nos libera a nosotros mismos, nos sana y promueve la Paz interna.
* NAMASTE!: Practica el reconocer la Divinidad dentro de otros. Aún los que te han herido: todos somos hijo de Dios!
* Bendice a los demás desde tu corazón y deséales lo que deseas para tí mismo y comenzarás a ver cambios increíbles en tu vida
* Practica la Construcción de Caracter y las reflecciones internas todos los días. Se tu propio maestro!
* Cuando haya algo bueno que te haya beneficiado: COMPARTELO! Así no solo creas karma positivo sino que te sientes satisfecho de ser parte del cambio!
* Hazte sanaciones periódicamente, aún sin estar enfermo. Así mantendrás tu cuerpo de energia, tus emociones y tu mente en mejor estado. Chequea la lista de sanadores!
Que tu vida sea cada vez mejor!
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